راه هایی برای این که بیشتر و عمیق تر در قلب عزیزتان نفوذ کنید

راه هایی برای این که بیشتر و عمیق تر در قلب عزیزتان نفوذ کنید خیلی ها اعتقاد دارند که عشق فقط یک افسانه است و در دنیایی که آدم ها، حتی وقت کافی برای انجام کارهای ضروری و شخصی ندارند، آیا هنوز می شود کسانی را پیدا کرد که عاشق کسی باشند؟

وقتی به کسی علاقه داری حتما دوست داری او هم مثل شما همان حس را داشته باشد اما گاهی با همه علاقه و اشتیاقی که به شریک زندگی ات داری متوجه می شوی آن طرف سکه خیلی خوشایند شما نیست.

 نه تنها او را به سمت خودت جذب نمی کنی بلکه از میزان عشق و علاقه او نسبت به خودت آگاهی نداری اما نترس چون اگر واقعا تصمیم بگیری که دوباره همراه زندگی ات را عاشق خودت کنی، می توانی این کار را انجام دهی. در همین لحظه همه مشکلات ارتباطت را فراموش کن و با تمرکز، کارهایی که برایت می گوییم را انجام بده. معطل نکن!

● نقاب را بردار این که همان طور باشی که هستی کار سختی است؟ 

پس چرا بیشتر اوقات در حال بازی کردن نقشی هستی که اصلا شباهتی به ویژگی های خودت ندارد؟ تا کی می توانی نقش یک آدم کامل که هیچ عیب و ایرادی ندارد را بازی کنی؟

 اگر روزی خسته شدی و ناگهان فشار مدت ها سکوت را روی شریکت خالی کردی، فکر نمی کنی با این کار او را بیشتر شوکه می کنی؟

 بدون این که ترس از دست دادن همراهت را داشته باشی صادقانه و با جسارت از عقاید و احساس هایت حرف بزن و به او نشان بده که چه دیدگاهی در مورد او و زندگی ات داری حتی اگر نظرت مخالف دیدگاه های او باشد نترس،

 چون وقتی با قدرت موضع گیری ات را مشخص می کنی و فریاد می زنی که وجود داری، زیبایی بیشتری را برای شریکت به وجود می آوری اما اگر یک خانم هستید

آشنـایی به فایـده های اعجـاب انگیـز سرکـه سیـب

حتما باید شنیده باشید که میگن خوردن یک سیب در روز شما رو از مراجعه به دکتر بی نیاز می کنه! حالا سرکه اش هم سرشار از خاصیت هست و معجزات زیادی داره! سرکه سیب حاوی مواد معدنی زیادی هست و علاوه بر خواصی که کلا سرکه بر روی دستگاه های تصفیه کننده خون داره٬ سرکه ی سیب خواص بیشتری هم داره و نه تنها یک اسید استیک سالم و ملایم هست و بر روی کبد و کیسه صفرا اثر فعال کننده داره، بلکه به مقدار قابل توجهی دارای پتاسیم٬ فسفر٬ کلرور منیزیم٬ کلرورسدیم٬ گوگرد٬ ویتامین های گروه B و ویتامین D هست که این مواد موجود در سرکه سیب باعث طراوت و نشاط سلول های بدن می شود و می تونه دستگاه گوارش را فعال کنه و اثر فوق العاده خوبی هم بر روی هضم مواد چربی گوشتی و پروتئین دارد. در اینجا اشاره ای داریم به فواید کاربردی، تغذیه ای و بهداشتی سرکه سیب که امیدواریم شما دوستان عزیزم به این محلول مفید بیشتر از قبل توجه داشته باشید :

آشنایی با برخی فواید سرکه سیب :

1. متوقف کردن سکسکه

به هنگام سکسکه، خوردن یک قاشق چای خوری سرکه سیب به دلیل مزه ترش آن به متوقف کردن آن کمک می کند.

2. دندان های سفیدتر

اگر می خواهید دندان هایی سفیدتر داشته باشید، غرغره کردن سرکه سیب در صبح توصیه می شود. سرکه سیب به از بین بردن لکه ها، باکتری های دهان و لثه و سفید کردن دندان ها کمک می کند. بعد از غرغره کردن مانند روزهای معمولی مسواک بزنید. دندان های خود را یک بار در هفته در صورت امکان با جوش شیرین بشویید، این کار نیز برای از بین بردن لکه ها و سفید شدن دندان ها موثر است. شما همچنین می توانید از نمک به عنوان خمیردندان جایگزین استفاده کنید. اگر لثه های شما احساس نرمی دارند به مسواک زدن با نمک در هر روز ادامه دهید.

10 اشتبـاه متـداول در آداب معـاشـرت

آداب معاشرت فقط مختص رفتار شما سر میز غذا نیست، آداب معاشرت انعکاسی از چشم‌انداز کلی شما در روابط اجتماعی و زندگی جمعی است. اینکه در اتوبوس شلوغ جایتان را به پیرزنی که ایستاده است ندهید، چیزی در مورد شما به همه آنهایی که بیننده هستند می فهماند. اینکه حاضر نیستید لحظاتی راحتی خود را به خاطر دیگری به خطر بیندازید.

در اکثر موقعیت‌ها، تصویر و ظاهر شما بخشی از چیزی نیست که توصیف‌کننده شماست؛ بلکه همه آن چیزی است که شما را توصیف می‌کند. کسانیکه چیزی در مورد شما نمی‌دانند با تنها اطلاعاتی که در دست دارند جای خالی‌ها را پر می‌کنند، و آن چیزی نیست جز آنچه از رفتار و کردار شما می‌بینند. صرفنظر از فکری که شما در مورد خودتان دارید، یک عادت اجتماعی بد می‌تواند معیار فکر دیگران نسبت به شما شود: هر کسی که ببیند شما غذایتان را با دهان باز می‌جوید خیلی قبل از اینکه شغل یا تخصص شما را به خاطر بسپارد، آنرا به یاد خواهد آورد.

1. معرفی نکردن افراد : چه در یک موقعیت شغلی باشید و چه اجتماعی، اگر فراموش کنید که دو نفر را به هم معرفی کنید، بسیار زشت و ناشیانه به نظر خواهد رسید زیرا شما تنها آشنای مشترک آنها هستید. قوانین پذیرفته شده‌ای برای نحوه معرفی کردن حرفه‌ای وجود دارد (مثل اول گفتن نام فردی که از نظر حرفه‌ای مقام بالاتری دارد)، اما هیچکدام از آنها به اندازه اینکه یادتان نرود آنها را به هم معرفی کنید، مهم نیست.

شروع دوره‌های آموزش از راه دور و رایگان

دانشگاه MIT

نمی دونم در مورد دانشگاه MIT و تصمیم این دانشگاه برای راه‌اندازی دوره‌های آموزشی از راه‌دور موسوم به طرح MITx چیزی شنیده اید یا نه. MIT اعلام شروع این دوره‌ها را با دوره مدارات و الکترونیک آغاز کرده است. این دوره که توسط آنانت آگراوال تدریس می‌شود در حقیقت دوره‌ای آزمایشی محسوب می‌‌شود.
برای ثبت نام در این دوره باید متعهد به Honor Code باشید. به طور خلاصه این کد شامل موارد زیر است:
- تمام امتحانات میان‌ترم و پایان ترم را تنها با کار خودتان پشت سر بگذارید.
- تنها یک حساب کاربری در سایت داشته باشید و آن‌را در اختیار دیگران قرار ندهید.
- در هیچ فعالیتی که به صورت غیر صادقانه باعث افزایش نمراتتان یا صدمه زدن به نمرات دیگران می‌شود شرکت نکنید.
- سوالات یا پاسخ سوالاتی را که از آنها برای امتحان کردن دانش‌جویان استفاده می‌شود را منتشر نکنید.

برای ثبت نام در این دروه به این سایت مراجعه کرده و مراحل ثبت نام را تکمیل کنید.

آغاز تبلیغات نامزدهای انتخابات مجلس نهم

از ساعت 8 صبح دیروز تبلیغات کاندیداهای انتخابات مجلس نهم در سراسر کشور آغاز و تا یک هفته ادامه خواهد داشت.
به گزاش خبرنگار حوزه دولت خبرگزاری فارس، تبلیغات انتخاباتی کاندیدهای نهمین دوره مجلس شورای اسلامی از 8 صبح امروز رسما آغاز و بر اساس قانون تا یک هفته ادامه خواهد داشت.
بر اساس این گزارش 3444 داوطلب در سراسر کشور تا 12 اسفند برای 290 کرسی مجلس نهم به رقابت خواهند پرداخت.
به گفته وزیر کشور برای هر کرسی مجلس نهم 12 نفر به رقابت می‌پردازند.

راه اندازی دو شبکه جدید صداوسیما

شبکه های پویا نمایی و ورزش آماده بهره برداری شده است

دانشجویان متقاضی ارز بخوانند

بالاخره وزارت علوم تکلیف دانشجویان متقاضی ارز را روشن کرد.

پيروزي كودتاي ژنرال رضاخان پهلوي و رئيس الوزراء شدن سيد ضياء طباطبايي يزدي - ادامه تفرقه افکني انگليسي ها

رضاخان در روز كودتا 

چهارم اسفند1299 (23 فوريه 1921) سلطان احمدشاه قاجار همراه با صدور اعلاميه اي حكم رياست الوزرايي سيد ضياءالدين طباطبايي يزدي و سرداري سپه ژنرال رضاخان را صادر كرد. تيپ قزاق روز پيش از آن (سوم اسفند) تهران را متصرف شده بود و فتح الله اكبر (سپهدار رشتي) رئيس الوزراء به سفارت انگلستان كه اين دولت خود حامي كودتا بود پناه برده بود!.

۱۰ اشتباه عاشقانه

کسانی که در غم اندوه به هم خوردن رابطه یی هستند، گرایش خیلی زیادی دارند که دقیقا برعکس آنچه که باید را انجام دهند. به همین خاطر گاهی صدمه ی جبران ناپذیری را به رابطه شان می زنند. در هر فاجعه یی، اولین قدم متوقف کردن خونریزی و بعد حل مشکل است. رابطه ی عاطفی شما هم از این امر مستثنی نیست. زن ها دنبال مردهای قوی هستند که بتوانند از آن ها محافظت کنند و مردها به هیچ وجه به زن هایی که به آن ها اجازه نمی دهند هر کاری که می خواهند بکنند، احترام نمی گذارند پس اگر می خواهید عشق سابق تان را دوباره به رابطه برگردانید چند اشتباه زیر را مرتکب نشوید.

با ترک این ده اشتباه به خودتان ثابت خواهید کرد که ارزش یک عشق واقعی را دارید. 

۱) بیش از حد مهربان نباشید

نباید این قدر راحت هر چه طرف تان می گوید را گوش دهید و انتظار داشته باشید که رابطه تان هم خیلی عالی باشد! اینطور در موردش فکر کنید؛ در همه ی داستان های خوب یک تضاد یا کشمکش وجود دارد. در فیلم جنگ ستارگان، هم آدم های خوب بودند و هم آدم های بد! پس این تضادهاست که باعث جالب و جذاب شدن مسایل می شود و یک رابطه بدون تضاد و کشمکش واقعاً خسته کننده خواهد شد. خیلی مهربان و خوب بودن یعنی منفعل، بی اعتماد به خود مضطرب و قابل پیش بینی هستید. یادتان باشد که برای روشن کردن شعله ی آتش، اصطحکاک لازم است پس روی حرف خودتان بایستید. 

۲) او را مجبور نکنید 

کتاب خواص درمانی گیاه بابونه

  در این کتاب شما با درمانهای طبیعی توسط گیاهی که خیلی بی اهمیت به نظر می رسد آشنا می شوید

   دانلود در ادامه مطلب

«سلامت» در گفت و گو با دکتر سعید صفاتیان و دکتر محمدرضا قدیرزاده بررسی می کند

پشت پرده تبلیغات داروهای ترک اعتیاد

اعتیاد را یک بیماری می نامند که باید زیر نظر متخصصان درمان های علمی، دارویی و غیردارویی مداوا شود. با افزایش تعداد معتادان در کشور، افرادی سودجو تبلیغات دروغینی در مورد ترک اعتیاد ارائه می کنند

زمانی اعتیاد به مواد مخدر خلاصه می شد در تریاک و هروئین. همان سال هایی که سریال «آینه عبرت» از تلویزیون پخش می شد، ترک اعتیاد مساوی بود با بستن یک معتاد به تخت و حبس کردن او در یک اتاق و صدای داد و فریادی که نباید به آن اعتنا کرد. از آن سال ها 20 سالی می گذرد و الگوی مصرف تغییر کرده و دیگر از تریاک و هروئین به عنوان موادمخدر سنتی یاد می شود. 

خواص درمانی سیب

پزشکان آمریکایی می گویند پلی فنول‌های موجود در پوست سیب با خاصیت ضدالتهابی بالایی که دارند می‌توانند اختلالات مرتبط با التهاب روده مانند کولیت را درمان کنند.

این یافته که در مجله تخصصی «بیولوژی لوکوسیت» منتشر شده تاکید می‌کند آنتی اکسیدان‌های موجود در پوست سیب توانسته اند بر روی فعالیت سلولهای T در بدن موشهای آزمایشگاهی تاثیر بگذارند.

  يك گروه از متخصصان زيبايي اعلام كردند با فرا رسيدن فصل زمستان چشمان زنان نزديك به 5 سال پيرتر از فصول ديگر به‌نظر مي‌رسد. در اين فصل به‌دليل كاهش نور خورشيد و تغييرات هورموني، ويتامين D كمتري در بدن زنان توليد مي‌شود كه اين عامل باعث مي‌شود زير چشمان آن‌ها تيره‌تر از قبل به‌نظر برسد. باز هم به‌دليل كاهش شدت نور آفتاب، پوست انسان در اين فصل روشن‌تر مي‌شود كه اين عامل تيرگي زير چشم‌ها را آشكارتر مي‌كند.

متاسفانه از بين بردن اين لكه‌ها و پف‌هاي تيره رنگ دشوارتر از چين و چروك‌هاي روي پوست صورت هستند و همين عامل نگراني زيادي را براي زناني كه دچار اين مشكل هستند به‌وجود مي‌آورد. در زير چشم رگ‌هاي بسيار ريزي وجود دارند كه خون را زير پوست به گردش درمي‌آورند. بر اثر عوامل خاصي اين رگ‌ها به رنگ آبي تيره در مي‌آيند و شكلي مشابه با كبودي را به‌وجود مي‌آورند. در زمستان به‌دليل رنگ پريدگي پوست و كمبود ويتامين D اين لكه‌ها بيشتر به چشم مي‌آيند.

معمولا 10 درصد از زنان با اين مشكل مواجه هستند و معمولا استفاده از كرم‌ها و محصولات آرايشي را تنها راه برطرف‌كردن تيرگي زير چشم مي‌دانند اما بهترين راه مبارزه با اين لكه‌ها اين است كه زنان سعي كنند در فصل زمستان بيشتر در معرض نور خورشيد باشند و ويتامين D بيشتري نيز مصرف كنند.

 در زنـدگی زنـاشویی، چـرا نـاسازگاری ؟!

متأسفانه هنوز در جامعه ما ازدواج های تحمیلی، شرایط سنی نامتناسب و ازدواج مجدد دیده می شود و هنوز بسیاری از جوانان تنها با دل خود پا پیش می گذارند و وارد زندگی زناشویی می شوند. آنچه در اینجا به آن می پردازیم، آیین همسریابی نیست، بلکه قصد داریم با بیان دلایل اصلی بروز اختلاف میان همسران و روش هایی ساده برای احتراز از آنها، قدمی در راه بهبود بخشیدن به روابط داخلی خانواده برداریم چراکه با اتخاذ روش های ساده می توان از بروز بسیاری اختلافات جلوگیری کرد.

در حالی که امروزه بیشتر ازدواج ها با عشق صورت می گیرد و هر دو طرف قصد دارند به یکدیگر و تعهداتشان در مقابل هم احترام بگذارند، اما در طول زمان مسائلی پیش می آید که می تواند به جدایی، یا یک زندگی مشترک بدون احساس، عشق و همراهی منجر شود. علی رغم کوشش های همسران - بیشتر به خاطر وجود بچه ها - برای نرسیدن به مرحله جدایی، بسیاری از پیوندهای زناشویی به طلاق رسمی و درصد بالایی از مابقی نیز به طلاق عاطفی منتهی می شود. ازدواج یک مبارزه است که امکان بروز پیش آمدهای منفی در آن بسیار است، یک زوج دانا باید بتوانند آنها را بشناسند، پیش بینی کنند و به آنها رسیدگی نمایند. خشم می تواند به شکل هایی چون ضعف، بی ارادگی و تسلیم نیز بروز کند. ترک کردن احساسات و زندگی مانند یک مرده متحرک نیز برای یک رابطه همانقدر خطرناک خواهد بود و در یک کلام، رابطه را خواهد کشت.

• اما عوامل مشکل آفرین چه هستند؟

به بخشی از این مسائل توجه کنید:
 

  زنبوردرماني يكي از شيوه‌هاي درماني طب مكمل است كه امروزه در سراسر جهان به‌عنوان درماني كمكي و در برخي موارد به‌عنوان شيوه درماني مستقل در درمان بيماري‌هاي مختلف مورد استفاده قرار مي‌گيرد. اين شيوه درماني كه امروزه در درمان بسياري از بيماري‌هاي دستگاه ايمني و عصبي بدن موفق عمل كرده تاثير فوق‌العاده‌اي در بهبود و تسريع روند درمان بيماري‌هايي مانند ام‌اس، زونا و برخي از فلج‌هاي موضعي در بدن دارد. 

اين شيوه از جمله شيوه‌هاي طبيعي درمان در جهان شناخته مي‌شود كه از نيش زنبور عسل و فرآورده‌هاي توليد شده از آن براي درمان بيماران بهره مي‌گيرد. درمانگران براي بهبود بيماران‌شان از سم نيش زنبور عسل به‌صورت مستقيم يا به‌صورت تزريق‌هاي سطحي زير پوستي استفاده مي‌كنند. خوشبختانه امروزه اين شيوه درماني در برخي از مراكز درماني كشورمان نيز به بيماران مبتلا به بيماري‌هاي دستگاه ايمني و عصبي بدن ارائه مي‌شود. 

    چگونه ‌ام اس را  كنترل كنيد  

درمانگران شيوه زنبوردرماني از نيش زنبور يا از طريق تزريق سم نيش زنبور به بدن بيمار براي درمان، تسريع درمان و بهبود بيمار مبتلا به ام اس تلاش مي‌كنند. آن‌ها در حقيقت از اين شيوه براي افزايش ميزان مقاومت بيمار كمك مي‌گيرند. در اين حالت بدن بيمار پس از دريافت سم زنبور به‌طور خودبه‌خود به ترميم بافت‌ها و غلاف‌هاي مياني اعصاب و بازسازي آن‌ها مي‌پردازد و به مرور زمان كمك مي‌كند تا روند درمان بيماري در بيمار سرعت پيدا كند. به اين ترتيب بيماران مبتلا به‌ام اس مي‌توانند از اين شيوه درماني به‌عنوان يك درمان كمكي در كنار ديگر شيوه‌هاي درماني بهره بگيرند. البته اجراي اين شيوه درماني ضوابط و قوانين خاص خود را دارد كه در مراجعه با متخصص زنبوردرماني براي هر بيمار به‌صورت خاص شرح داده مي‌شود.

    تقويت سيستم ايمني با نيش زنبور  

در اين شيوه درماني درمانگران با استفاده از نيش زنبور يا سم به‌دست آمده از نيش زنبور به درمان بسياري از بيماري‌ها مي‌پردازند. در اين شيوه گاهي متناسب با نوع بيماري و تشخيص درمانگر از نيش زنبور به‌صورت طبيعي براي درمان استفاده مي‌شود و گاهي سم به دست آمده از نيش زنبور يا فرآورده تهيه شده از آن به‌صورت تزريق زير پوستي به بيمار منتقل مي‌شود. درمانگران اين شيوه درماني بر اين باورند،  نيش زنبور يا سم به دست آمده از آن مي‌تواند سيستم ايمني بدن را تنظيم كرده و اختلال‌هاي احتمالي به‌وجود آمده در آن را تعديل كند. در اين شيوه، درمانگر با تحريك سيستم ايمني بدن و توليد آنتي‌بادي‌هاي لازم به درمان بيمار مي‌پردازد. به‌عنوان مثال در بيماري‌هايي مانند ‌ام‌اس كه ارتباط مستقيم با سيستم ايمني بدن دارد، زنبور درماني مي‌تواند به‌عنوان يك درمان كمكي موفق وارد عمل شود و روند درمان بيمار را تسهيل كند.

    تسكين دردهاي قاعدگي با زنبوردرماني